SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Snara - na suplach te 84 kg ~~ przy 5% bym osiagnal chyba za 5 lat jak nie dluzej, a nie mam tyle czasu. Fonex - czytaj, chce zrobic cykl na zime jowwww - 10,97 na 100m 60m 7.54 36,5m - 5.1 nie trenowalenm narazie - wzialem sie od wiosny od teraz - od maja zaczynam trening ktory niby moze poprawic o 0.4 poczatkujacego - mam nadzoeje, ze 0.2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2011-04-16 13:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+cido+meta

    Post
    Doping

    proponuje cykl 1-6 meta 30 mg styknie ci w zupelnosci 1-12 deca 250 mg na tydzien 1-14 i tesc 500 lub 600 tygodniowo i w polowie mozesz dac hcg tez

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-12-11 10:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemoge tej ankiety znalesc piszesz z telefonu. Cykl na mase DIETE do cyklu mam dopracowana potem dam do sprawdzenia b 3.5 w 4.5 t 1.5 trening jest split 3 x. Male partie 12 duze 16 tylko tak na cyklu normalnie ( m 9 d 12) mam nadzieje ze mnie sponiewiera. :) mam towar 20 ml tesc enanth 250 + 150 tabs winka 10 mg + 1x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-06-03 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    42 dni chyba moj cykl trwal (chcialem 25 zrobic chyba ale na opakowaniu napisali ze 6 tygodni wiec 42 dni): Sposób użycia Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 2 dni należy pić 6 napojów dziennie, potem przez 3 dni po 4 napoje, wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-11-22 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesniakow:) to pomysl nad czyms mocniejszym , na poczatek deca+wino+meta moja prywatna sugestia:) Ale wracajac do tematu odzywki sa dobre na zejsciu , w końcówie cyklu by nie dostac tzw spadeczku to jeszcze zalezy jaki cykl miales bo zawsze mozna cos na podtrzymanie walnac znam swirow ktorzy prolo bili po 2 strz /dzien przez tydzien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-07-05 00:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitnestka znajoma na zawodach zajełą 2 i 3 miejsce mi gadala że takie cykle robiła. 1-6 npp 50eod 1-6 undestor 160mg drugi cykl 1-7 winko 10mg-12mg cetabon w dawkach podzielonych 1-8 primabolon dawki nie pamiętam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2010-11-13 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslona - nie tabsy

    Post
    Doping

    [...] na start, siła troche pujdzie do przodu i przy dobrej diecie 1-3 kg miecha ale to już indywidualne jest, jeden środek na start przy pierwszym kontakcie z ssa w 2 i 3 cykl też solo u ciebie, pozniej to sam prop mozesz zapodać, i też byłby ok, Bold też bardzo dobry w tym sporcie amerykanie w sportach wytrzymałościowych go stosowali jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-12-22 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie supli 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatynki tyle bo kupujac 1,2kg odrazu wciul zaoszczedzam.. a bedzie na nastepny cykl. Jednak chyba kupie tylko 900g. z Bcaa narazie rezygnuje. z dextro zapewne odsprzedam natomiast glutamine zakupilbym w capsach.. z sfd/sklep. Vitalmaxa moze. jaka byscie polecili zeby starczylo na cykl :> pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-06-26 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Estro

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 0 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: low fat -białko: 3,5 -węglowodany:3 -tłuszcz: 05-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-12 100mg e2d enan 1-12 250e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-10-13 22:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Doping

    II cykl. 1-5 Metanabol 20/25mg ED 1-10 Deca 300mg tydz / ew EQ 400mg tydz. 1-10/11 T. Enanthate 400/500mg tydz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-08 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-04-20 20:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na naprawdę siły to Ty masz od hu^a jak będziesz trzymał michę to Cię nie zaleje a dawać 3 rzeczy na 1cykl to głupota ale skoro już to masz to możesz to przybić, nie mówię że to zły cykl tylko po porostu nie widzę tutaj dużych przyrostów wagowych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2010-11-08 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZMIANE MASZ WIEC TYLKO WE WTOREK, CZWARTEK I PIATEK. WT: NOGI JAK OPISALEM CZW: NIE RUSZASZ BICEPSOW PT: PLECY: 1)polowiczne podc na drazku z obciazeniem. 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK(DZIEN WCZESNIEJ) 2)wioslowanie jednoracz 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK 3)martwy ciagidentycznie jak przysiady(opis wyzej), stosujesz wersje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2007-01-15 01:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZMIANE MASZ WIEC TYLKO WE WTOREK, CZWARTEK I PIATEK. WT: NOGI JAK OPISALEM CZW: NIE RUSZASZ BICEPSOW PT: PLECY: 1)polowiczne podc na drazku z obciazeniem. 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK(DZIEN WCZESNIEJ) 2)wioslowanie jednoracz 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK 3)martwy ciagidentycznie jak przysiady(opis wyzej), stosujesz wersje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2007-01-15 01:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielic Vapora?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uciekacie troche od tematu.... Zaraz sie wtrace z dieta autorze - jesli jesz samego vapora - to faktycznie nie jest to najlepszy cykl - ale nie jest tez zly dobrze bylo by dokupic do tego chocby monohydrat vapor = 40 porcji przy 3 treningach w tyg styka na 13 tyg chyba ze walisz po 2 miarki ja bym bral teraz ile potrzeba a reszte zostawil na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-06-26 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl ta 1 czesc, tyle ze z tych srodkow mozna zrobic podcinke i ubci sie odpuściłbym tren w 2 czesci, 2 x nandro oj oj chyba ze lubisz tak sie bawic w dd w 7 tygodniu podbij dawke propa bo na 12tyg stała dawka bedzie w poźniejszym czasie nieodczuwalna, wino ok na upartego zamiast trenu moze masteron zapodasz ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-10-22 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Jak na pierwszy cykl proponuje ci sam t.propionato np: 1-7tygodni pon sroda piatek 100mg propa 3 dni po ostatnim strzale odblok 1 dzien 100mg pozniej po 50mg przez 10 dni powinno wystarczyc nolvadex pod ręką na wypadek wystąpienia objawów ginekomasti a i clomid bierz przed spaniem żeby zminimalizować skutki uboczne pozdro Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-12 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec HMB+kreatyna CM3 to dobre połaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 23 3) 77kg/175 4) staż 1,5roku 5) masa 6) cykl cm3, wpc bcaa, rok temy metka 100szt 5mg 7) brak spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wpc bcaa carb 9) ilość dni wolnych od kreaotyny 10) dieta jest 2,5g białka 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2012-12-29 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na kettle - dyskusje i porady

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] A tu też niezły wyryp. Kiedyś Duke spisał od czołowego gyrevika Kamil Jurkiewicz Swing H2H 80 LCCJ - 30 EH - 1 HS Snatch - 30 EH - 1 HS LCCJ - Długi cykl: zarzut z podrzutem HS - Hand Switch Możesz mieć kłopoty z rwaniami. Tak. Trening w moim przypadku to aktywność która dla wielu forumowiczów byłaby delikatną rozgrzewką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-04-12 19:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75-100 mg e2d 11-20 mix 500 mg EW 20-26 Trenbolon acetat 75-100 mg ed2 21-25 Enanthat 500 mg EW Nie wiem jak z HCG czy dac co tydzien 1000 ui czy raz na 2 miesiące 2 x 2500 ui co 3-4 dni z góry dzieki za opnie cyklu i odnosnie HCG Zmieniony przez - actiVe w dniu 2012-12-09 11:45:55 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2012-12-09 11:46:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-12-09 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)